Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью надпись. Чрезмерное употребление алкоголя: это сколько, последствия. Психическое здоровье и алкоголь

Можно ли пить алкоголь в малых дозах

Тем из нас, кто по тем или иным причинам не может расстаться со спиртным, следует помнить, что алкоголь вредит здоровью в любых дозах и подтверждают это утверждение следующие интересные факты о вреде пьянства.

Во-первых, несмотря на то, что существует оптимальная доза алкоголя, без проблем перерабатываемая организмом, по данным ВОЗ она составляет около 40 грамм спирта в сутки для мужчин и около 30 грамм в сутки для женщин. Причем означенное правило верно лишь для людей с идеальным здоровьем и весом, превышающим 70 кг. У людей же, имеющих проблемы с сердцем, страдающих гипертонией, болезнями почек и печени, употребление спиртного пусть даже и в единичных случаях, усугубит течение болезни. Таким образом, пить больным людям категорически нельзя.
Во-вторых, даже в том случае, если человек смог рассчитать безопасный для себя объем спиртного, регулярное потребление его не пройдет бесследно – вред от пьянства будет огромен. Обуславливается это тем, что продукты распада алкоголя являются сильнейшим токсином для организма. И, естественно, попадая в организм каждый день, они приводят к необратимым изменениям в органах и тканях.
В-третьих, исследования ВОЗ выявили, что систематическое употребление даже незначительной дозы спиртного приводит к привыканию и, соответственно, увеличению объема выпитого за раз алкоголя. Таким образом, 100 граммов, выпитые за обедом, со временем трансформируются в 200, 300 и т.д. – человек начинает пить все больше и больше.
В-четвертых, систематическое употребление спиртного через некоторое количество времени приводит к формированию устойчивой зависимости. Так, по мнению специалистов, ВОЗ, алкоголизм может развиться уже через полгода употребления крепких напитков в количестве, превышающем 150 мл еженедельно.
В-пятых, алкоголь губительно влияет на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин, что обусловлено изменением гормонального фона. У мужчин подобные изменения приводят к утрате половой силы и возникновению ожирения по женскому типу. У женщин же нарушается менструальный цикл и сводится к нулю возможность зачать, выносить и родить здорового ребенка. Причем вероятность рождения малыша с патологиями у пьющих людей увеличивается в разы.

Спиртное наносит непоправимый вред человеческому организму. И, естественно, чем больше спиртного человек употребляет, тем большие изменения в его организме происходят.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Интересные факты и доводы против алкоголизма

Колесов о вреде пьянства выражался категорично. По мнению Д.В. Колесова, академика РАО, доктора медицинских наук, алкоголь оказывает негативное воздействие не только на тело, но и на душу человека, подчиняя стремлению к спиртному его поступки, желания, мысли и чувства, лишая его каких-либо перспектив и отравляя его существование.

Таким образом, алкоголь вредит по крупному – злоупотребление спиртным приводит не только к появлению разнообразных патологий, но и накладывает свой отпечаток на все, что связывает алкоголика с окружающим миром.

Дело в том, что алкоголь вредит человеку, приводит к утрате им значимых в социальном плане качеств, делает опасным для остальных людей.

Алкоголь пагубно влияет на мозг

И действительно, чем больше человек начинает пить, тем он больше выпадает из окружающей его обстановки, отдаляясь от окружающих людей. Интересы подобного человека начинают отличаться от интересов большинства людей. Более того, чем дальше заходит болезнь, тем больше эти интересы начинают им противоречить. И никакие доводы о вреде пьянства не смогут его переубедить.

Убеждения и взгляды человека, злоупотребляющего спиртным, наполняются алкогольным содержанием, что приводит к их искажению и деформации. Прежних социальных связей не остается, причем, на смену им приходят новые, отличающиеся более низким уровнем как по содержанию, так и по социальному статусу людей, с которыми человек начал общаться.

Близкие люди становятся ненужными алкоголику – жена, дети, родители отходят на задний план, а их место занимают собутыльники и алкоголь. При этом утрачивается уважение к чести и достоинству других людей, включая и самых близких.

Наступает психосоциальная деградация человека, не позволяющая человеку бросить пить и приводящая к смерти от пьянства. И чем больше алкоголик пьет, тем больше он деградирует.

На этикетках бутылок с алкоголем могут появиться изображения, информирующие о вреде спиртного.

Специалисты Минздрава сейчас оценивают перспективы принятия этой меры, в будущем ее могут включить в Стратегию по формированию здорового образа жизни населения до 2025 года. Об этом «Известиям» рассказали в пресс-службе ведомства. В мировой практике устрашающие картинки на спиртных напитках не используются. Хотя они могут сыграть свою роль при информировании населения о вреде горячительных напитков, считают эксперты.

О том, что Минздрав может представить новые ограничительные меры, призванные сократить потребление алкогольной продукции, «Известиям» рассказали в пресс-службе ведомства. В том числе речь идет о появлении демотиваторов на бутылках со спиртным — картинок, которые проинформируют граждан о вреде чрезмерного потребления алкоголя. В перспективе пункт о картинках могут добавить в Стратегию по формированию ЗОЖ.

— В настоящее время указанный вопрос прорабатывается, — сообщили в пресс-службе ведомства, отметив, что в Минздраве обсуждаются дополнительные меры, направленные на ограничение потребления алкогольной продукции. Но давать какие-либо конкретные комментарии «пока преждевременно», подчеркнули в пресс-службе министерства.

— Цель этой меры — показать людям последствия чрезмерного употребления алкоголя. Проинформировать население о том, что спиртное связано не только с радостью, но и с тяжелыми социальными последствиями, — пояснил источник в ведомстве. — Например, с совершением уголовно наказуемых деяний, получением серьезных травм. Поэтому подобные картинки могут содержать эпизоды социальной направленности.

С 2013 года производителей обязали размещать на бутылках с алкоголем предупредительную надпись о том, что чрезмерное употребление спиртного вредит здоровью. На нее отводится не менее 20% этикетки или контрэтикетки. Также на спиртном есть напоминание о том, что алкогольные напитки не следует употреблять беременным женщинам, людям с заболеваниями нервной системы и так далее.

Представитель Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава Дарья Халтурина отметила, что предупредительные изображения на пачках сигарет хорошо себя зарекомендовали в качестве профилактической меры.

— Поэтому аналогичная мера для спиртного рассматривается в качестве перспективной. Это интересная задача, требующая исследований и новых подходов, — заметила она. — Ведь потребление алкоголя создает больше социальных проблем, чем потребление табака. Поэтому предупреждения должны быть более разнообразными.

По словам эксперта, в мировой практике размещение подобных изображений еще не распространено. Хотя в Великобритании на бутылках с алкоголем есть символическое изображение перечеркнутой беременной женщины с бокалом спиртного.

Глава Центра исследований федерального и региональных рынков алкоголя Вадим Дробиз считает, что новшество никак не повлияет на потребителей.

— До сегодняшнего дня вводимые ограничительные меры не оказали значимого влияния на потребление алкоголя совершеннолетними, — отметил он.

В Минпромторге не смогли оценить последствия появления пугающих изображений на бутылках с алкоголем. В Минэкономразвития не ответили на запрос «Известий».

Ранее «Трезвая Россия» настаивала на том, что на спиртном следует расположить фотографии пораженных алкоголем внутренних органов. Например, мозга, сердца или печени. По мнению автора идеи и главы организации Султана Хамзаева, это послужит стимулом для граждан бережнее относиться к своему здоровью.

Появление на бутылках со спиртным надписи «Алкоголь убивает» поддержала Федеральная антимонопольная служба (ФАС). Об этом сказано в отзыве на депутатский законопроект. Документ за подписью замруководителя службы Алексея Доценко имеется в распоряжении «Известий». Устрашающая надпись должна быть единой для всех производителей. Сегодня они предупреждают о вреде чрезмерного употребления алкоголя, но четких требований к тексту нет. Эксперты отмечают, что большего эффекта можно достичь, если сопроводить надпись пугающей картинкой, но в ФАС считают эту меру излишней.

Не вскрывай - убьет

Депутатский законопроект, предполагающий появление на этикетках бутылок со спиртным надписи «Алкоголь убивает», в октябре этого года был внесен в Госдуму. «Известия» ознакомились с отзывом ФАС на этот документ.

В нем сказано, что введение единообразного порядка нанесения информации о вреде алкогольной продукции не окажет дополнительной нагрузки на производителей спиртного. Документ подписал замглавы ФАС Алексей Доценко. 23 ноября бумаги были направлены в Минздрав, который отвечает за разработку проекта отзыва правительства на предложения парламентариев.

Группа депутатов во главе с Владимиром Сысоевым (ЛДПР) предложила внести изменения в ст. 11 и 16 закона «О госрегулировании производства и оборота этилового спирта...» (171-ФЗ).

Сейчас изготовители обязаны информировать потребителей о вреде неумеренных возлияний. Выбор конкретной фразы остается за производителем. Обычно на этикетке располагается следующий вариант предупреждения: «Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью».

Кроме дополнительной надписи депутаты предложили разместить на этикетках устрашающие картинки. Новую надпись и изображения необходимо поместить в рамку черного цвета, следует из законопроекта. Ее суммарная площадь должна занимать не менее 50% от всей этикетки. Также депутаты предложили запретить открытую выкладку спиртного на прилавках магазинов, потребителям в таком случае может быть доступен лишь перечень напитков. Сегодня те же нормы действуют в отношении табачных изделий.

В ФАС считают, что дополнение текстовых сообщений рисунками, демонстрирующими возможные последствия злоупотреблений алкоголем, избыточно. «Ранее указанная мера уже была введена в отношении табачных изделий, при этом доказательства ее эффективности до настоящего времени не представлены», - сказано в документе.

Запрет открытой выкладки алкогольной продукции на прилавках служба также не поддержала, так как это увеличит нагрузку на бизнес.

В Минздраве и Минпромторге на запрос «Известий» не ответили. В пресс-службе Минэкономразвития сказали, что предложений и замечаний в части маркировки продукции у ведомства не было.

Картинки страшнее

Введение единой предупреждающей надписи на этикетках бутылок, особенно с крепкими спиртными напитками, заслуживает поддержки, рассказал «Известиям» исполнительный директор Совета по общественному здоровью и проблемам демографии Виктор Зыков. Хотя, по его словам, она окажется менее эффективной, если будет состоять только из текста.

Исходя из результатов нанесения предупреждений на табачную продукцию можно сказать, что наиболее эффективными являются предупреждения в виде изображений, включающих текст, - отметил эксперт. - Это повышает шансы восприятия информации людьми.

Он уверен, что эта мера наряду с другими внесла весомый вклад в снижение потребления табака как среди взрослого населения, так и среди подростков. Если еще в 2004 году сигареты курили 25,4% подростков 13–15 лет, то в последние годы этот показатель составляет 9,3%.

Здесь не последнюю роль играет элемент дегламуризации продукции за счет размещения предупреждений, что отталкивает современную молодежь от покупки, - подчеркнул Виктор Зыков.

Эксперт добавил, что предупреждения на этикетках помогут заранее проинформировать каждого покупателя о последствиях потребления алкоголя. Возможно, кто-то возьмет паузу и задумается либо даже откажется от покупки или хотя бы от злоупотребления спиртным.

Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков пояснил «Известиям», что надписи на этикетках не будут эффективными в качестве борьбы с потреблением спиртного. Традиционно для России алкоголь является средством борьбы со стрессом. Поэтому логичнее выбрать другие тактики для достижения результата, уверен эксперт.

Однако, по словам главы Центра исследований федерального и регионального рынков алкоголя Вадима Дробиза, в основном «страшные» картинки на табачных пачках не отпугивают потребителей, они продолжают курить. Поэтому дополнительная надпись на этикетках бутылок со спиртным их вообще не смутит, считает он.

Как писали «Известия», предлагалось снабжать алкогольную продукцию фотографиями пораженных спиртным внутренних органов. Например, мозга, сердца или печени. В мировой практике устрашающие картинки на спиртных напитках не используются. Сегодня на предупредительную надпись о том, что чрезмерное употребление спиртного вредит здоровью, отводится не менее 20% этикетки или контрэтикетки. Также на спиртном есть напоминание о том, что алкогольные напитки не следует употреблять беременным женщинам, людям с заболеванием нервной системы и так далее.

При правительстве предложил ограничить количество магазинов с алкоголем и табаком в зависимости от численности населения региона и его площади. По расчетам специалистов, количество таких торговых точек в России может сократиться в 2,5 раза - примерно до 50 магазинов на 100 тыс. человек.

Прилагательное "чрезмерное" уйдёт с бутылки. Останется надпись: "употребление алкоголя вредит вашему здоровью". Соответствующие поправки вносятся в Федеральный закон № 38-ФЗ о рекламе .
Дмитрий Носов, депутат Госдумы:
"Я основываюсь на общих принципах федерального закона о том, что реклама алкоголя не должна содержать информацию о безвредности или пользе спиртного. Фраза, которая пишется на бутылке "Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью" содержит в себе одно лукавое слово, прилагательное "чрезмерное". Очень часто из не чрезмерного употребления алкоголя - употребление переходит в чрезмерное. Поэтому это слово "чрезмерное" нужно исключить", - заявил депутат Госдумы Дмитрий Носов.
"Пусть скажут, что писать на бутылках - "употребление алкоголя вредит вашему здоровью", все равно, что писать "Не сушить кота в микроволновке". Это из разряда американской системы общего оповещения о вреде. Ничего страшного. Знаете, кто больше всего читает этикетки? Дети. Мы формируем менталитет. Если в голове ребёнка будет заложен стойкий посыл, что алкоголь - это вред, значит мы добились цели. Алкоголь это оружие массового уничтожения в нашей стране".
Возможно, это юридически правильный путь для нашей страны, но и в нем должны быть подзаголовки, считает Артур Саркисян, глава Союза сомелье России (ССЭР):
"Согласен, "Чрезмерное употребление" - не понятная формулировка, поскольку нигде не описано, какой именно объем выпитого алкоголя является "чрезмерным". Что значит чрезмерность? У каждого своя норма. Понятное дело, что если ОЧЕНЬ много, это вредит здоровью, с этим я согласен. Но что является "очень много" для каждого отдельного человека прописать законами не возможно. С другой стороны, если вводить обозначение "употребление алкоголя вредит вашему здоровью", то тогда, по аналогии, надо писать на всех тортах и конфетах - "употребление сладкого вредит вашим зубам, животам, крови и фигуре" . То же можно сказать и о фастфуде. Поэтому, использование формулировки предупреждения о вреде чрезмерного употребления является наиболее приемлемой и остается лишь надеяться на сознательность самого потребителя.
И еще важный аспект. Почему такой разный алкоголь, как натуральное вино и водка в нашем законодательстве идут в одной упряжке? Хорошим вином упиться до смерти невозможно, а вот водкой можно, очень даже. Не зафиксировано ни одного летального исхода от употребления вина. А от водки и других крепких напитков - да, и много случаев. Об этом тоже стоит подумать законодателям".
Павел Шапкин, руководитель Национального союза защиты прав потребителей, биолог по образованию поддержал законопроект и объяснял, почему: "С точки зрения биохимических процессов происходит различное воздействие на человека при употреблении им алкоголя. Так, при употреблении одного бокала вина или стопки водки в организме человека вырабатывается гормон дофамин (гормон радости). При дальнейшем употреблении алкоголя вырабатывается гамма-аминомасляная кислота, которая дает седативный эффект и применяется на самом деле в лечении шизофрении и лечении неврозов. Если и дальше употреблять алкоголь, то продукты распада начинают накапливаться в организме человека и происходит более тяжелое опьянение. Где-то посередине второй и третьей фазы даже здравомыслящий, умный и начитанный человек думает, что он себя контролирует. На самом деле - уже нет. И не может сказать: "стоп" Поэтому фраза о чрезмерном употреблении алкоголя ничего под собой не несет. Согласен лукавое слово "чрезмерное" лучше исключить".
В России за январь-февраль 2016 года по данным Центра разработки национальной алкогольной политики произведено:
Спиртных напитков 7,760 млн. дкл (77,87 % к соответствующему периоду прошлого года)
Винодельческой продукции 7,65 млн. дкл (96,88 % к соответствующему периоду прошлого года).
Спирта этилового у нас произведено за январь-февраль 2016 года 5,45 млн. дкл (118,90 % к соответствующему периоду прошлого года).
То есть в 2016 году намечено явное увеличение производства крепкого алкоголя. А производство вина, наоборот, сокращается.
Дмитрий Носов вносит сегодня законопроект: «3. Реклама алкогольной продукции в каждом случае должна сопровождаться предупреждением о вреде ее потребления, причем такому предупреждению должно быть отведено не менее чем десять процентов рекламной площади (пространства)».
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к проекту федерального закона « О внесении изменений в Федеральный закон «О рекламе»
Потребление алкогольных напитков в России – большая социальная проблема.
Распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 декабря 2009 года № 2128-р одобрена Концепция реализации государственной политики по снижению масштабов злоупотребления алкогольной продукцией и профилактике алкоголизма среди населения Российской Федерации на период до 2020 года (далее – Концепция).
Согласно Концепции, в России в 1914 - 1917 годах по сравнению с Европой был самый низкий уровень потребления алкогольной продукции - 0,83 литра абсолютного алкоголя (безводного спирта) в расчете на душу населения, но с середины 1970-х годов началось существенное увеличение ее потребления. К началу 1990-х годов потребление учтенной алкогольной продукции на душу населения составило 5,4 литра абсолютного алкоголя (безводного спирта) в год, а к 2008 году оно возросло до 10 литров, то есть в 1,8 раза.
В настоящее время, по имеющимся данным, на душу населения приходится 13,5 – 14 литров алкоголя в год.
Концепцией также отмечается, что в Российской Федерации с 1998 года наблюдается ежегодное увеличение производства и продажи слабоалкогольных напитков, включая пиво.
При этом слабоалкогольные напитки производятся с вкусовыми и тонизирующими добавками, присущими традиционным безалкогольным прохладительным напиткам, и выпускаются в красочной упаковке, зачастую содержащей привлекательные для молодежи наименования и символику. Сведения о наличии в таких напитках содержания этилового спирта зачастую представлены не явно, что создает у потребителя ложное представление о них как о безалкогольных напитках. Состав слабоалкогольных напитков ускоряет пристрастие населения, особенно молодежи, к алкогольной продукции. При этом потребление такой алкогольной продукции приводит к потребности ежедневного ее потребления.
Современная политика государства имеет два основных направления – здоровье и жизнь граждан.
Основными задачами Концепции демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года, утвержденной Указом Президента Российской Федерации от 09.12.2007 № 1351 "Об утверждении концепции демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года", являются сохранение и укрепление здоровья населения, увеличение продолжительности активной жизни, создание условий и формирование мотивации для ведения здорового образа жизни. Решение задач по укреплению здоровья населения и формированию мотивации для ведения здорового образа жизни включает в себя разработку мер, направленных на снижение количества потребляемого алкоголя, регулирование производства, продажи и потребления алкогольной продукции, осуществление в образовательных учреждениях профилактических программ, направленных на недопущение потребления алкоголя детьми и подростками.
Действующей редакцией пункта 3 статьи 21 Федерального закона «О рекламе» (далее – Закон) установлено, что реклама алкогольной продукции в каждом случае должна сопровождаться предупреждением о вреде ее чрезмерного потребления, причем такому предупреждению должно быть отведено не менее чем десять процентов рекламной площади (пространства).
Вместе с тем не представляется возможным определить, какое именно количество является чрезмерным и вредным, а какое не приносящим вреда, для конкретного человека.
По имеющимся данным в России около 22 процентов граждан, у которых имеется непереносимость алкоголя, независимо от употребленного количества, и тех, у которых имеется реакция психики на употребление алкоголя. Таким гражданам не рекомендуется употреблять алкоголь даже в самом небольшом количестве.
Необходимо также отметить, что употребление алкоголя пагубно влияет не только на здоровье, но и на психику подростков и молодежи, которые особенно восприимчивы к рекламе.
Поэтому необходимо предупреждать, что потребление алкогольной продукции в любом количестве, а не только в чрезмерном, оказывает воздействие на организм и может привести к тяжелым последствиям.
Абзацем тринадцатым пункта 3 статьи 11 Федерального закона «О государственном регулировании производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции и об ограничении потребления (распития) алкогольной продукции» установлено, что алкогольная продукция, находящаяся в розничной продаже на территории Российской Федерации, сопровождается информацией на русском языке, которая должна содержать сведения, в том числе, о вреде употребления алкогольной продукции для здоровья.
В этой связи проектом федерального закона предлагается изложить пункт 3 статьи 21 Федерального закона «О рекламе» в новой редакции, установив, что реклама алкогольной продукции в каждом случае должна сопровождаться предупреждением о вреде потребления алкогольной продукции, причем такому предупреждению должно быть отведено не менее чем десять процентов рекламной площади (пространства).
Принятие данного федерального закона позволит при осуществлении рекламы алкогольной продукции информировать граждан о вреде ее потребления. Это позволит снизить потребление алкогольной продукции, сохранить здоровье нации.

Современная жизнь городского и сельского человека не проходит без праздников хотя бы раз в неделю. И, конечно же, любой повод сопровождается алкогольными возлияниями. А уже их количество и качество напрямую зависят от социального воспитания человека. Но всегда и в любом случае стоит помнить, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. В материале ниже разберем, как же негативно или позитивно спиртное воздействует на организм человека.

Содержание алкоголя в крови в соответствии с градусами

Пьющий человек должен знать, негативное влияние этилового спирта на организм человека, так же как и позитивное обусловлено общим количеством этанола в крови. А он может варьироваться не только в зависимости от крепости напитка. Факторами изменения концентрации этанола в крови являются:

Градус напитка. Чем он выше, тем большее количество этанола будет попадать в кровь человека. Но здесь стоит знать, что алкоголь крепостью 40% притормаживает работу привратного клапана, а значит содержимое желудка (и спиртное в том числе) медленнее поступает в кишечник. Значит, в крови алкоголь будет не так скоро. Более быстро всосется в кровь напиток крепостью 15-20%. Таким образом, негативное влияние алкоголя на организм происходит, даже если пить его в малых дозах за раз, но в общем объеме за вечер не менее 300 мл.

Важно: но здесь стоит понимать, что пиво с низким оборотом градусов медленнее всасывается в кровь из-за большого количества воды в нём. Быстрее всего всасываются в кровь аперитивы с градусом 15-20%.

Количество выпитого за один приём. Или по-другому, скорость распития алкоголя. В этом случае алкоголь и его отрицательное воздействие на организм будет тем сильнее, чем больше его будет выпито за короткий промежуток времени.
Так, если желудок и кишечник пусты, алкоголь всосется в кровь скНаличие или отсутствие пищи в организме.орее. При этом считается препятствием к всасыванию алкоголя только твердая пища. Жидкая - не сможет препятствовать попаданию спиртного в кровь. При этом желательно, чтобы еда была не только твердая, но и жирная.
Вес тела человека. От массы тела зависит уровень воздействия этанола на все органы и системы. Одна и та же доза спиртного по-разному воздействует на организм. Худой и маленький человек опьянеет быстрее, чем крепкий и тяжелый.

Вред алкоголя

О том, что алкоголь - это не хорошо для организма, гласит надпись, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью на рекламных плакатах и бордах. При этом основные негативные факторы воздействия на организм человека таковы:

Алкоголь – это наркотический яд медленного воздействия . Еще в 70-х годах было доказано, что этанол разрушающее действует не только на все внутренние органы человека, но и на нервную систему. То есть под воздействием этанола алкоголик просто медленно деградирует. При этом всегда стоит помнить, что спиртное при регулярном его употреблении вызывает зависимость. А это уже неизлечимая болезнь.
Нарушение работы мозга . Зависимость от алкоголя приводит, в конце концов, к сморщиванию клеток мозга. Соответственно, вопрос, есть ли польза в алкоголе, отпадает автоматически. То есть уже через четыре года регулярных возлияний в приличных дозах мозг человека уменьшается в размерах в 85% случаев. Причем здесь налицо вред алкоголя и в малых дозах.
Нарушение работы сосудистой системы . Здесь стоит знать, что спиртное, попадая в кровь, растворяет защитную оболочку кровяных телец. В результате эритроциты образуют своеобразные «виноградные» гроздья в сосудах. И чем меньший просвет сосуда, тем большая вероятность его закупорки получившимся сгустком крови. Как результат страдает кровоснабжение органов и систем. Такое состояние характеризуется кислородным голоданием.
Токсическое воздействие на печень . Каждый пьющий даже в меру человек должен понимать, что этанол в первую очередь поражает печень. То есть этот орган работает по принципу защитного барьера, принимая на себя основной токсический удар. И если пить редко и в малых дозах, то печень способна самостоятельно регенерировать свои клетки. Если же возлияния часты и дозы велики, то орган просто не будет справляться с токсической атакой. Здоровые клетки печени начнут замещаться жировыми, что рано или поздно приведет к стеатозу, в худшем случае - к гепатиту.
Негативное воздействие на почки . Почки являются органом выделительной системы, который выводит продукты распада алкоголя. То есть, принимают на себя остаточный токсический удар после печени. Добра это органам уж точно не несет. Со временем у алкоголиков отмечается почечная недостаточность на фоне камней в почках.
Сбои в работе сердца . Такой негативный эффект является результатом нарушения работы почек, поскольку один орган напрямую зависит от другого. В результате таких сердечных нарушений у пьющего человека формируется стойкая гипертензия (повышенное давление). Если вовремя не остановиться, пьющий может перенести инсульт, инфаркт миокарда, что в большинстве случаев при несвоевременно оказанной помощи переходит в летальный исход.
Нарушения в работе органов ЖКТ . В первую очередь страдает желудок, поскольку спирт обжигает его слизистую и провоцирует возникновение гастрита, язвы. В дальнейшем страдает тонкий кишечник, который после желудка всасывает этанол. Помимо желудка и тонкого кишечника под удар попадает и поджелудочная железа. А она, как известно, производит инсулин, который перерабатывает в энергию поступающие в человеческий организм глюкозу, крахмал и другие вещества. В худшем случае у алкоголика может развиться сахарный диабет, поэтому так важно знать о вреде алкоголя.
Нарушения гормонального фона . Сбои в работе гормональной системы влекут за собой расстройства менструального цикла и бесплодие у женщин, а также импотенцию и снижение либидо у мужчин. Кроме того, у пьющих людей высок риск зачатия плода с генетическими отклонениями. Поэтому ответ на вопрос «вреден ли алкоголь?» здесь очевиден.

Важно: вред алкоголя на организм человека неоспорим. Исключение составляют минимальные дозы натурального вина или качественного коньяка, которые в некоторых случаях оказывают пользу, если пить их курсом в несколько дней.

Польза от алкоголя

В некоторых случаях полезен алкоголь и медики рекомендуют употреблять небольшие его дозы для укрепления сердечно-сосудистой системы. В частности речь идёт о натуральном сухом красном вине. Полезные свойства алкоголя здесь обусловлены наличием в напитке компонента ресвератрола. Именно он борется со свободными радикалами в организме человека, предотвращая тем самым развитие онкологических заболеваний. Кроме того, натуральное виноградное красное вино благотворно влияет на сосудистую систему, освобождая ее от вредного холестерина, и нормализует артериальное давление. А флавоноиды, входящие в состав красного натурального вина защищают кожу от раннего старения и от негативного влияния на неё лучей солнца. Такое воздействие алкоголя является благотворным и лечебным. Поэтому люди гор так любят свое натуральное вино.

Кроме того, некоторую пользу для организма несет и натуральное живое пиво. Пенный напиток богат витаминами группы В, а это значит, что под воздействием хмельного организм человека формирует оптимальный иммунный фон и нормализует работу нервной системы. Здесь при правильном употреблении пива алкоголь полезен.

Важно: но стоит принимать во внимание, что если речь идёт о полезности спиртных напитков для здоровья человека, то количество натурального вина не должно превышать 100 мл алкоголя в день , а доза алкоголя -пива - 0,3 л в день. При этом вино должно быть исключительно натуральным и красным, а пиво - только живым, но никак не магазинным порошковым. Только в этом случае п ольза алкоголя будет терапевтической.

Помните, ваше здоровье и жизнь только в ваших руках и злоупотребление спиртным крайне опасно. Об этом твердит каждое предупреждение о вреде спиртных напитков.